Bērnam droša piemājas teritorija

Tad, kad ģimenē ienāk bērni, vecāki nereti izvēlas dzīvokli nomainīt pret māju, lai nodrošinātu savām atvasēm lielāku brīvību, savu pagalmu, kur spēlēties. Tas ir pareizs un apsveicams solis, jo māja sniegs daudz ieguvumu visai ģimenei. Tomēr vecākiem arī jāatceras, ka lēmums pārcelties no dzīvokļa uz māju arī nes līdzi vairākas specifiskas lietas, par ko jāpadomā.

Piemājas teritorijas drošība un pielāgošana bērnu vajadzībām ir viena no tām. Kas tad jāņem vērā, apsaimniekojot savas mājas pagalmu? Kā šo vidi padarīt bērnam draudzīgu un drošu?

Norobežot pagalmu no ielas un brauktuves

Uz ikvienu māju ved ceļš. Visbiežāk salīdzinoši tuvu ir koplietošanas ceļš. Ja mājā ir bērni, tad noteikti jādomā, kā efektīvi norobežot pagalmu no šīs zonas, kas bērnam var būt pat ļoti bīstama. Spēlējoties pagalmā, viņš var izskriet uz ceļa pēc bumbas, aizskriet līdzi mājdzīvniekam, nokļūstot bīstamā situācijā. Atvērts pagalms arī ir kā aicinājums nelūgtiem viesiem. Lai bērns bez bažām varētu spēlēties pagalmā, vislabāk, ja ir kvalitatīva sēta un teritoriju vārti, ko mazāks bērns pats nevar atvērt.

Kvalitatīvi teritoriju vārti pasūtāmi pie Ripo-Baltic.

Ūdenstilpnes padarīt nepieejamas

Tik daudzas nelaimes ar bērniem notiek mājas pagalmā esošajās ūdenstilpnēs — baseinos, dīķos, strūklakās utt. Ja mājās ir mazi bērni, tad ir jādomā, kā norobežot ūdenstilpnes, lai viņi paši pie tām netiktu. Ja norobežot nav iespējams, tad jāgādā, lai bērns tās tuvumā neatrastos viens pats. Var pietikt ar dažām minūtēm, lai ūdens paņemtu bērna dzīvību.

Noderīgu informācija, kā pasargāt bērnu, lasiet šeit.

Pārliecināties, ka spēļu inventārs ir labā darba kārtībā

Viena no pagalma priekšrocībām ir iespēja ierīkot savu personīgo spēļu laukumu — smilšu kasti, slīdkalniņu, futbola laukumu vai kaut ko citu. Vecākiem jāpārliecinas, ka viss inventārs ir drošs, stabils, bez bojājumiem un atbilstošs bērna vecumam un spējām, lai nenāktos saskarties ar nepatīkamām traumām, ko bērns var gūt, atrodoties pagalmā.

Āra inventāru skar gan laika zobs, gan ietekmē laika apstākļi, tāpēc konstrukcijas pēc kāda laika var kļūt vārīgas, var rasties bojājumi. Ik pa laikam jāveic pārbaudes un vajadzības gadījumā remonts vai kādu iekārtu nomaiņa.

Bērnu aktivitātes zonas veidot pārskatāmā vietā

Vecāki ir priecīgi, ka droši var izlaist bērnus pagalmā, neesot ik mirkli līdzās. Mamma var mierīgi tikmēr gatavot vakariņas vai uzkopt. Dzīvoklī tas nav iespējams. Tā ir mājas priekšrocība. Tomēr labāk, ja bērnu spēļu un aktivitāšu zonas tiek ierīkotas tur, kur tās ir acu priekšā. Piemēram, pretī virtuves vai viesistabas logam, lai vecāki, darot savus darbus, ar acs kaktiņu redzētu bērnus. Tas sniegs sirdsmieru un arī ļaus laikus reaģēt bīstamās situācijās.

Veselība vai skaistums — kas svarīgāks?

Lai gan šādam jautājumam nevajadzētu radīt nekādas neskaidrības, jo atbilde ir loģiska, tomēr tik daudzās situācijas diemžēl tiek pieņemti lēmumi par labu skaistumam, nevis veselībai. Veselība ir kaut kas tāds netverams, uzreiz nesajūtams, arī sliktās sekas bieži vien nav uzreiz izbaudāmas. Tāpēc ir doma — kas gan tur traks, tā būs skaisti, izskatīšos labi. Bet, kā tas vēlāk var atspēlēties uz veselību, par to domāšu rītdien. Continue reading “Veselība vai skaistums — kas svarīgāks?”

Rūpes par māju un zīdaini — kā apvienot?

Pēc bērniņa piedzimšanas visbiežāk rūpes par viņu ikdienā uzņemas mamma, kura noformē bērna kopšanas atvaļinājumu. Lai gan rūpes par zīdaini jau tā ir pilna laika darbs, tomēr sievietei vēl ir jātiek galā ar visiem mājsaimniecības darbiem, jo viņa taču ir mājās!

Ģimenes locekļi bieži vien nemaz nesaprot, kas tad tur tāds, kāpēc nevar paspēt reizē ar zīdaiņa aprūpi izmazgāt grīdas, pagatavot maltīti un vēl citus neskaitāmi daudzos darbus, kas ir mājā.

Un sievietes to arī dara. Viņas to dara uz savas atpūtas, reizēm arī miega un veselā saprāta rēķina. Dienas režīms ar zīdaini jau tā ir ļoti saraustīts un trauksmains. Vecākiem par miegu, kas ilgāks par divām līdz trijām stundām, ir jāaizmirst uz ilgu laiku. Ja tādā režīmā mamma vēl katru mirkli, ko varētu veltīt snaudai, izmanto, lai mazgātu, gatavotu un aprūpētu citus mājiniekus, tas tiešām nav pret viņu godīgi.

Tad nav brīnums, ka sieviete ātri izdeg, viņu piemeklē pēcdzemdību depresija, viņa ir aizkaitināta, raudulīga, neapmierināta. To visu sevī pārņem arī zīdainis. Un sākas traks riņķa dancis, kas var iedzīt izmisumā visus mājiniekus.

Bet ko darīt?

mamma turot rokās bērnu runā pa telefonu un tajā pašā laikā arī tīra virtuvi

Atrast balansu.

Daļa no rūpēm par mājsaimniecību ir jāuzņemas arī citiem ģimenes locekļiem.

Kā arī jādala rūpes par zīdaini, tas nav 100% tikai mammas pienākums, lai gan viņa pašaizliedzīgi to dara.

Vēl var parūpēties, lai jaunajai māmiņai būtu dažādi atbalsta mehānismi, kas palīdz atvieglot ikdienu ar zīdaini un rūpes par mājsaimniecību.

Sadzīves tehnika, kas atvieglos mājas soli

  • Trauku mazgājamā mašīna
  • Grīdas uzkopšanas robots
  • Veļas mazgājamā mašīna ar žāvēšanas funkciju

Ja mājās ir vismaz šīs ierīces, mammai jau ir daudz vieglāka ikdiena, jo netīro veļu un traukus atliek tikai ielikt un izņemt. Nav jānoņemas ar trauku mazgāšanu, nav jāizkar mitrā veļa un atkal jānovāc. Bet robots garantēs, ka grīdas vienmēr ir tīras, kas mājā, kur ir zīdainis, ir patiešām svarīgi. Tas dod kaut nedaudz laika, ko veltīt atpūtai vai citām svarīgākām nodarbēm.

Piederumi, kas atvieglos mazuļa aprūpi

Arī bērnu preču veikalā var iegādāties lietas, kas ikdienu ar zīdaini un mājsaimniecību padarīs kaut nedaudz vieglāku.

Šūpuļkrēsls. Bērnu šūpuļkrēsls ir viena no tām lietām, kas mammai dos iespēju būt ar brīvākām rokām. Mazulis visu laiku vēlas komunikāciju ar mammu, kā arī mamma grib vienmēr uzmanīt mazuli. Šūpuļkrēsli ir domāti tieši tam, lai atvieglotu pieskatīšanu, jo bērns ir acu priekšā, bet rokas brīvas. Veikalos ir dažādi šūpuļkrēsli, tāpēc atliek izvēlēties to, kas šķiet piemērotāks. Pieejami šūpuļkrēsli ar vibrācijas funkciju, šūpuļkrēsli ar mūzikas funkciju, šūpuļkrēsli, kuriem ir dažādos augstumos regulējama atzveltnes daļa. Kā arī ir šūpuļkrēsli, kas apvieno visas šīs funkcijas.

Bērnu rācija. Tā palīdzēs sekot tam, kas notiek mazuļa miega laikā. Ja mājā ir vairāki stāvi, tad rācija palīdzēs mierīgi atstāt guļošo mazuli arī augšējā stāvā savā gultiņā. Pieejamas bērnu rācijas gan tikai ar skaņu, gan arī tādas, kas veic video novērošanu.

Sterilizators. Tā ir iekārta, kurā var bez pūlēm sterilizēt bērna aprūpē izmantojamās lietas, lai tās būtu higiēniskas. Sterilizēšana ar ierastajām metodēm var aizņemt daudz laika. Tas ir arī nogurdinoši, jo jāveic gandrīz katru dienu. Ja ir šāda ierīce, tas mammai tiešām aiztaupīs daudz laika un pūļu. Kā arī pasargās mazuli no saskarsmes ar nevēlamām baktērijām.

Ja jaunā māmiņa pati lūdz palīdzību, nosaka savas privātuma robežas un apzinās savas vajadzības, tad viņai ir daudz vieglāk, viņa var saņemt atbalstu no apkārtējiem. Tuviniekiem tas ir jāsaprot un arī jāparūpējas, lai atvieglotu māmiņas ikdienu.